親愛的備孕戰友們，當我們進入冷凍胚胎植入（FET）階段，一個讓大家特別關心的問題就是：我的子宮內膜準備好了嗎？
子宮內膜就像是胚胎著床的溫暖土壤。它的厚度與型態，是影響我們植入成功率的關鍵因素之一。今天，我們就從最新的研究數據出發，深度解析內膜厚度與三種植入週期的選擇，讓您做出最科學的決定。
🌟 內膜的黃金指標：8mm 與三條線
門診中，我們經常強調一個標準：子宮內膜厚度 0.8 公分（8mm）與三條線型態，這是我們規劃胚胎植入的最佳標準。
為什麼這個數字如此重要？最新的研究（2025 年文獻統計）再度證實，不論是半自然週期或全藥物週期，植入前內膜若小於 0.7 公分，植入成功率會明顯下降。
整體而言，全自然、半自然、全藥物週期中，內膜超過 0.8 公分（8mm）時，成功率表現最好。
此外，內膜型態呈現三條線，且沒有明顯息肉或肌瘤影像，也是正面的指標。
⚖️ 冷凍胚胎植入的三種週期選擇與數據分析
冷凍胚胎植入（FET）是試管嬰兒療程中常見的環節，它不需要考慮卵巢過度刺激，重點檢查黃體素、內膜厚度及型態即可。
我們主要有三種療程選擇：全自然、半自然、全藥物週期。這三種方式各有優勢，選擇最適合您的，才能打造最高的成功率。
1. 🏆 全自然週期（Natural Cycle）：活產率的冠軍
機制： 依靠卵巢自然排卵和分泌荷爾蒙，培養內膜。
數據優勢： 根據文獻統計，全自然週期植入的整體活產率最高。
適用對象： 月經規則、卵巢有自然排卵能力的女性。
內膜建議： 內膜 7mm 以上即可考慮進行植入，因為它受內膜厚度影響最小。
數據優勢： 根據文獻統計，全自然週期植入的整體活產率最高。
適用對象： 月經規則、卵巢有自然排卵能力的女性。
內膜建議： 內膜 7mm 以上即可考慮進行植入，因為它受內膜厚度影響最小。
注意： 月經不規則或已停經者，無法採用。
機制： 從月經第 2~4 天開始使用雌激素藥物，模擬自然生理，將內膜培養至理想厚度。
數據與優勢： 追蹤時間最少，植入時間最彈性、最容易客製化調整。目前冷凍胚胎植入有高達 90% 採用此療程。
適用對象： 所有需要植入時間彈性，以及無法自然排卵（如停經、多囊）的女性。
內膜建議： 建議內膜 8mm 以上再進行植入，若小於 7mm 植入結果會較差。
機制： 從月經第 2~4 天開始，可使用少量排卵針或口服藥誘發卵泡發育，藉由自然濾泡分泌的雌激素培養內膜。
優勢： 時間彈性，且用藥量比全藥物週期少。回診次數也比全自然週期少。
適用對象： 可嘗試用於月經不規則的女性。
內膜建議： 建議內膜 8mm 以上再進行植入，若小於 7mm 懷孕率明顯下降。
回顧這些數據，我們的結論非常明確：
植入建議厚度： 不論選擇何種週期，內膜建議以 8mm 以上為目標，成功率最高。
活產率優先： 您的身體若能配合，全自然週期提供了最高的整體活產率。
內膜 7mm 的紅線： 對於半自然和全藥物週期，內膜若低於 7mm，請務必與您的醫師討論是否延期，以爭取更好的結果。
植入週期沒有所謂的「最好」，只有「最適合您當下身體狀態」的選擇。請務必與醫師及團隊充分討論，做出當下最適合的選擇。
希望大家都能找日升早日生
Does endometrial thickness impact live birth rate following a frozen embryo transfer: outcomes of 30 676 euploid single embryo transfers Hum Reprod. 2025 Oct 1;40(10):1919-1927. doi: 10.1093/humrep/deaf129. PMID: 40639807
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2. 💊 全藥物週期（Artificial Cycle）：彈性與廣泛的應用
機制： 從月經第 2~4 天開始使用雌激素藥物，模擬自然生理，將內膜培養至理想厚度。
數據與優勢： 追蹤時間最少，植入時間最彈性、最容易客製化調整。目前冷凍胚胎植入有高達 90% 採用此療程。
適用對象： 所有需要植入時間彈性，以及無法自然排卵（如停經、多囊）的女性。
內膜建議： 建議內膜 8mm 以上再進行植入，若小於 7mm 植入結果會較差。
3. 💉 半自然週期（Modified Natural Cycle）：用藥較少的彈性選擇
機制： 從月經第 2~4 天開始，可使用少量排卵針或口服藥誘發卵泡發育，藉由自然濾泡分泌的雌激素培養內膜。
優勢： 時間彈性，且用藥量比全藥物週期少。回診次數也比全自然週期少。
適用對象： 可嘗試用於月經不規則的女性。
內膜建議： 建議內膜 8mm 以上再進行植入，若小於 7mm 懷孕率明顯下降。
📝 我們的建議與總結
回顧這些數據，我們的結論非常明確：
植入建議厚度： 不論選擇何種週期，內膜建議以 8mm 以上為目標，成功率最高。
活產率優先： 您的身體若能配合，全自然週期提供了最高的整體活產率。
內膜 7mm 的紅線： 對於半自然和全藥物週期，內膜若低於 7mm，請務必與您的醫師討論是否延期，以爭取更好的結果。
植入週期沒有所謂的「最好」，只有「最適合您當下身體狀態」的選擇。請務必與醫師及團隊充分討論，做出當下最適合的選擇。
希望大家都能找日升早日生
參考資料
Does endometrial thickness impact live birth rate following a frozen embryo transfer: outcomes of 30 676 euploid single embryo transfers Hum Reprod. 2025 Oct 1;40(10):1919-1927. doi: 10.1093/humrep/deaf129. PMID: 40639807
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