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2021年5月31日 星期一

壹零伍伍之運動賽事。參。武漢肺炎三級警戒線上馬拉松。2021年5月

作者:李日升醫師





這一系列文章是為了紀錄「送子鳥企業文化」壹零伍伍,每年念十本書、完成五場演講、完成五場體育賽事。

這個月是第三場體育賽事:武漢肺炎三級警戒線上馬拉松

2021年5月21日 星期五

早日生線上講座 Ep.1。為什麼沒有懷孕就要檢查 @ Clubhouse




這篇文章是「早日生線上講座」第一集的文稿。
主要是在聊,為什麼沒有懷孕就要檢查。
第一集播出的地方是 Clubhouse ,歡迎有 Clubhouse 的朋友們一起來收聽。

2021年5月19日 星期三

Covid-19 新冠肺炎期間,如何安全的活動?

作者:李日升醫師





2021年5月中,台北市提升疫情至第三級警戒。

根據疾管署統計,截至2021年5月18日,台灣累積確診2260名,累積死亡14名,解除隔離1127名。所以,目前仍有千名左右武漢肺炎確診病例仍未解除隔離。

疫情期間,我們該如何選擇合適的社交活動?今天我將美國CDC的指引,中文化,提供給大家防疫參考。

重點就是:有完整接受過疫苗接種的人士,可以免除防護(戴口罩,洗手,社交距離等)。但是,李醫師建議還是要戴口罩跟洗手,因為我們身邊不是只有武漢肺炎 Covid-19。

2021年5月13日 星期四

壹零伍伍之讀書心得。參。心態致勝。全新成功心理學

作者:李日升醫師





成功學似乎是現在自我成長學習領域中的顯學。

但是,到底什麼樣的人會成功?或是具備什麼樣心態的人比較會成功,似乎都沒有一致的說法。一般都說:努力啊!天賦啊!運氣啊!貴人啊!富爸爸啊!這些似乎都是成功的因素之一,但是成功的根本原因是什麼?

心態致勝,這本書提供了非常有趣、實用、也似乎是「真理」的觀點,告訴了我們,長期下來,成功的人都有一樣的「心態」,也就是心態似乎是所有成功的基礎。

這本書 2006 年出本,2017年台灣天下文化出版繁體中文版,全球熱銷180萬冊,同時這本書也是送子鳥創辦人賴醫師送我的第一本書。

今天就來跟大家簡單分享書裡的內容,以及我在工作及生活上應用的心得感想。

2021年5月8日 星期六

壹零伍伍之讀書心得。貳。番茄工作法。

作者:李日升醫師





今天要來跟大家分享的是最近念的一本書:番茄工作法。

書名是:間歇高效率的番茄工作法。風靡30年的時間管理經典。

這本書聽聞許久,但是自己讀起來頗有心得。應用在工作上,也蠻有趣的,只是還需要一些時間來適應,搭配隨時會被打斷的臨床生活。

今天就來跟大家簡單分享書裡的內容,以及我在工作及生活上應用的心得感想。