女性評估卵巢內卵子庫存量，目前最準確的指標就是 AMH。
AMH 全名為 Anti-Mullerian Hormone，藉由抽血檢查就可以了解體內卵子庫存量的多寡。
今年七月，部落將滿六歲，趁機來更新一下 AMH 量尺，給大家最新的資訊，協助大家在求子、試管、凍卵，都能夠更了解自己。
2017 年版 AMH 量尺
第一版 AMH 量尺，是2017年9月設計出來的。當時在門診，很多人急想要知道一個參考指標，我收集了美國、歐洲、台灣生殖醫學會的建議，以及自己臨床的經驗，寫了一篇AMH 的介紹文章，同時也設計了自己理想中的 AMH meter 卵子庫存通用量尺。
（文章的連結在這邊 http://ivfli.blogspot.com/2017/09/blog-post.html ）
2023年版
經過了這幾年，美國、歐洲、台灣生殖醫學會也陸續發表了新的看法，有些指標沒有更改，而我自己也在送子鳥累積了更多的臨床經驗，今年就來更新 AMH meter，卵子庫存量尺。歡迎大家分享給身邊的朋友。
2023年更新內容
接下來詳細說明一下更新的內容。
第一：名稱更改。新名稱：卵子庫存量尺
原先中文名稱為「卵子庫存通用量尺」，新名稱為「卵子庫存量尺」。刪去「通用」兩個字。刪去通用，表示不適合每一個年紀的人。不同年紀應該有不同的標準。但是，量尺可以當作促排療程的參考，依照不同的AMH設計不同的療程。
第二：更改標準。
原標準為 0、0.5、1、2、8、10、12，更改為0、0.8、2、3、5、8、12。這個標準更符合臨床經驗，不同AMH女性的促排結果。
第三：0.8～2之間瀕危改「偏少」
瀕危是引用生物學「瀕危物種」。今年改為「偏少」，比較符合醫學用詞。第四：3 ～ 5之間「安全」改「充足」
修改用詞更符合醫學常用詞彙。第五：顏色及字體調整
改為現代流行的莫蘭迪色以及圓體。讓大家都能夠圓圓滿滿。結語
2017年的文章，會同步更新為新的量尺，也同樣的會保留舊的量尺。歡迎大家分享給身邊的朋友，關心自己的健康，也一起關心卵巢年齡。
後記
這篇文章準備更新前，收到許多讀者來信，說在網路上看到類似的圖片。感謝你們的來信通知。
確實從2017年自己編輯這個通用量尺之後，有超過五個不同單位機構診所「模仿」「效法」。我也是在粉絲告知、或是網友來信才曉得這些事情，感謝你們的提醒。
除了著作權受到侵犯的疑慮之外，換個角度想，能夠受到超過五個不同單位、機構、診所、或醫院引用，表示內容受到肯定跟歡迎。確實，我設計的初衷，就是為了要讓所有女性能夠方便、快速的了解自己的情況，進而安排後續的人生規劃。
今年更新成第二版，希望能夠繼續幫助到大家。
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可以找日升，祝福大家早日生。
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參考資料
註 1. Testing and interpreting measures of ovarian reserve: a committee opinion. ASRM Practice Committee Documents. Fertil Steril. 2020 Dec;114(6):1151-1157.
註 2. ESHRE guideline: female fertility preservation. Hum Reprod Open. 2020; 2020(4): hoaa052. doi: 10.1093/hropen/hoaa052
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