懷孕期間體重增加原則

孕婦減重降低胎兒智力與健康。增重標準，需參考懷孕前體重。

作者：李日升醫師





各位媽咪們平安。

本篇文章要來跟大家分享：懷孕期間體重增加原則。

最近幾位高齡、體重也略高的媽媽，順利試管懷孕。懷孕後，除了想知道寶寶是不是健康，這幾位媽媽都不約而同的問起：懷孕期間可以增加多少體重？可以減重嗎？

我說：懷孕期間當然不能減重。除了頭三個月（第一孕期、12～14周前），因為害喜、孕吐，可能體重會稍微減輕之外，過三個月之後，體重應該都要稍微增加，對寶寶跟對媽媽才是健康的。

今天就來跟大家分享，懷孕期間可以增加多少體重？熱量大概是多少？然後參考熱量的份量，大概是多少？希望對大家有幫助。

門診時間公告。2022/3月、4月門診照舊。2022/5月開始新門診時段

作者：李日升醫師

2022年5月，送子鳥門診大調整。

從2022年5月開始，因為人力分配的關係，我大部分的時間會留在台北看診。

原本在新竹看診的各位，可以私訊我安排約診時間，一般是安排在星期二四早上。如果時間上不方便，也可以到台北來看診。相關訊息麻煩大家致電到診所，或是傳粉絲頁訊息給我。

謝謝大家。

美國生殖醫學會學會意見：試管嬰兒療程造成的多胞胎影響

作者：李日升醫師

美國生殖醫學會去年年底，重新更新了學會對試管嬰兒療程造成的多胞胎影響。內容主要探討，多胞胎的孕中及產後風險。

根據國健署統計，108年試管嬰兒療程總共有8583活產週期， 共有 10,678個嬰兒誕生，其中24.1% 是多胞胎。這代表，每五個試管媽媽，就有一位媽媽生下雙胞胎（或三胞胎或四胞胎）。

試管多胞胎，會有早產、體重過輕的風險。今天就來跟大家分析這篇美國生殖醫學會的學會意見，希望我們每位試管媽媽都能夠生下足月健康的試管寶寶。

優化自然懷孕機會的小技巧

不用排卵試紙、基礎體溫、超音波，讓你同房一次就懷孕？

作者：李日升醫師

在門診中，我們時不時會遇到，夫妻相隔兩地，不容易請假，不容易見面，但是很想要懷孕，想知道同房一次有沒有機會？

也有駐守外島的軍警公教，夫妻也是分隔兩地，假期不容易請，機票船票不容易預定，想知道，如果提前同房，或是延後同房，哪一個比較好？

今天就來跟大家分享，美國生殖醫學會發表的學會建議：優化自然懷孕的小技巧。Optimizing natural fertility。

AMH 正常值是多少？

AMH 大於2就一定沒有問題？AMH 小於2就一定有問題？

作者：李日升醫師





大家好，AMH 是這十年來普遍認為檢查卵巢中卵子庫存量最精準的檢查。

AMH 的正常值是多少，也是這幾年來大家紛紛討論的主題。隨著時間的演進，我們對AMH也有更多更多的了解。但是在門診中，時常有人問，AMH 大於2就一定沒問題？AMH 小於2就一定有問題？

今天就來陪大家了解AMH 數值要怎麼看？AMH正常值是多少？